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결혼전 다이어트 -13키로 감량끝!!
결혼전 다이어트 -13키로 감량끝!!
월급의 출처가 어디로 갔을까 하면
저는 딱히 쇼핑을 즐겨하는편이 아니거든요
몸이 옷을 살 형편이 안되서 ㅡㅡ
대신에 저는 술값이 정말 ㅡㅡ 장난이 아닙니다
주말이고 평일이고 할거없이 진짜 저도 술을 좋아라하지만
친구들도 술을 엄청 좋아라해서 ㅠㅠ
술살이 너무 많이 쪘는데 남친도 술먹다 만났거든요 ㅋㅋㅋㅋ
그러다 그 남친과 이제 백년가약을 해야할시점이 된듯한데
결혼식 한다고 말이 나올때부터 제 머릿속에는 온통 살걱정밖에 없는거예요!!!!
진짜 이대로는 안된다싶어서
헬스도 해보고 에어로빅에 술도 다 끊고 온갖운동을 다 해봤지만
무릎만 아프고 스트레스받고 살도 조금 빠지다 말고 하니까
이게 짜증이 나더라구요 ㅠㅠ 자꾸 싸우게되고
나는 살을 빼야하는데!!! 싶어서
결혼전 다이어트를 찾다가 
한달반만에 13키로빼고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 결혼한지 벌써 3달정도 되었습니당 ㅎㅎㅎ
결혼식하기전에 정말 스트레스가 최고조였는데
그 원인이 바로 살때문이였죠
처음에 드레스피팅하러갔을때
정말 충격이였거든요 그 후로는 피팅하러 가기도싫고 ㅠㅠ 이대로
웨딩촬영도 하기싫고 ㅠㅠ 짜증만나고 그랬었는데
결혼식 딱 두달앞두고 코.치언니 알게됐어요
웨딩촬영도 거의 미루고미루다시피해서
한달전에 찍었는데 그때는 그나마 살을 좀 빼고가서 ㅋㅋㅋ
이쁘게 나올 수 있었지용 ㅋㅋㅋ
결혼전 다이어트로 코.치언니한테 연락한건
진짜 마지막이다 하는 심정으로
지푸라기잡는 심정으로 연락드렸고
언니가 정말 확실하게 살 빼주겠다해서!
믿고 시작했더니 한달반만에 13키로 빼버렸잖아요^^
언니가 결혼전 다이어트로 가장 강조하신건
굶지마라였어요!
제가 거의 일주일에 한두끼만 먹고 그럴 정도로
혹독한 다이어트를 하던중에 언니랑 상.담을 하게된건데
절대 그럼 안된다하시더라구요
그래서 전 
한끼는 일반식하고!
이렇게 하루3끼를 다 챙겨먹고 언제살빠지냐고 그럤었는데 ㅋㅋ
그래야 진짜 부작용없고 요요없이! 건강하게 살뺄수있다고 하더라구요
특히나 예신님들은 혹시 언제 아기가 생길지 모르니 ㅋㅋ
철저히 내 몸을 신경써줘야합니다!
그리고 전 
물도 살찔까봐 안먹었는데
물을 많이 마셔야지 살도 잘 빠진다구해서!
조금씩 꾸준하게 수분보충해주구~!
식욕억제가되니까 주말에는 더 열심히 마셔댓지요 ㅋㅋㅋ
결혼전 다이어트 하면 
절대! 저처럼 나이스하게 성공할수가 없습니다 ㅋㅋ
저는 날짜가 얼마 남지않아서 열심히 퍼먹었구요 ㅋㅋ
알로ㅇㅔ겔은 진짜 셀룰라이트 사라지고
체지방 말랑해지는거보면
한병을 이틀에 먹고 하루에 먹고
막 그랬었어요
그게 제 비결이예요!!!
허리사이즈가 -4인치가 가능한 비결~~!!!
진짜 결혼전 다이어트로 용됐죠 제가 ㅋㅋ
13키로를 감량했는데
남들은 딴여자만나서 결혼한줄 알았다고 하더라구요 ㅋㅋ
진짜 전체적으로 제가 봐도 엄청 반쪽이 됐는데
신랑은 입이 아주 귀에걸립니다 ㅋㅋㅋ
그리고 가장 좋은거!
살도 물론 잘 빠지지만 요요없이 유지가 가능하다는거
코.치언니가 살빼는것부터 하나하나
다 알려주시니까
그대로 따라할 마음 먹으신분들만!!!
꼭 연락하셔서
제대로 살빼세요 진짜~~^^
