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뱃살 빼는 음식 -10키로 알려준다
뱃살 빼는 음식 -10키로 알려준다
안녕하세요^^
저는 올해 30대중반에 5살 애기를 둔 평범한 아줌마구요 ㅎㅎ
애기 출산하고나서 살이 좀 많이 쪘는데
이 살들을 좀 빼려고 제딴에는 엄청난 노력? 했거든요 ㅠ
근데도 살빼는게 쉽지가 않더라구요
저도 아가씨땐 한몸매 했었는데 ㅠㅠ
그래서 이것저것 찾다가 제친구가
뱃살 빼는 음식으로 
살을 좀 뺏다는 소문을 듣고!
저도 한번 해보자싶어 알아보던중에
코.치님과 상.담을 하게되었어요
어떻게 먹으면되는지 정말 빠지는지 진짜 진상처럼 ㅋㅋㅋ 물어봤었는데!
꼼꼼하게 알려주시구 진짜 알려주는대로만 먹으면
무조건 살 뺄 수 있다는 말에!!!!
해보기로 결정하고
5주가 지나고 나니~~~~~
10키로 정말 빠져있더라구요 +ㅅ+
처음엔 신랑 몰래했었어요 ㅎㅎ
나도 돈벌지만 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 남자들은 원래 이런거 한다고하면
말리잖아요 그래서 몰래하다가
자꾸 내가 야식도 잘 안먹고
점점 살이 빠지니까
너 뭐먹냐?? 하면서 ㅋㅋ 의심을 하길래
실토했죠 ㅎㅎ
그때가 제가 한 2주정도 됐을때인듯해요 ㅎㅎ
2주정도 지났을때도 꽤 빠진게 티가 많이 났었거든요!
게다가 뱃살 빼는 음식이라고 유명해서 그런지
배가 엄청 들어갔었어요 ㅎㅎ
그렇게 남편한테도 까발리고?나니 ㅋㅋ
맘편하게 더 열심히했구!!
5주만에 10키로 빼는데 성공할 수 있었던거죠 ㅎㅎㅎ
코,치님이 진짜 꼼꼼하게 알려주셔요
뱃살 빼는 음식으로 
어떻게 먹으면되고
언제 먹으면되고 제가 또 직장을 다니다보니
회식도 간간히 있는데
그럴땐 또 어떻게하면 현명하게 다이어트 할 수 있는지까지!
진짜 꼼꼼하셔서 매일 식단관.리받으면서 진행할 수 있었죠
그리고 전 
이걸 물대신에 수시로 마시다보니
하루 다섯잔은 기본으로 마시던 커피를 싹 다 끊어버리고
한잔도 채 안마시던 물을 하루에 3리터는 거뜬하게 마시니까
수분크림이 필요없을 정도로 피부가 정말 많이 좋아졌구요 ㅎㅎ
덕분에 뱃살도 많이뺏죠!!
뱃살 빼는 음식 하면 
진짜 모르는 사람이 없을 정도로 유명한듯!
저도 효과 많이봤구
코.치님께서도 엄청 강추하셨거든요!
제가 5주동안 허리가 거의 4인치 가량 줄었는데
그 이유가 바로 이 두가지덕분이예용
진짜 효과 제대로 볼 수 있었죠^^
너무너무 좋았어요!!!
사이즈가 이렇게 빨리 줄어드니
누가봐도 부러워하더라구요 ㅎㅎㅎ
애기도 있고 아줌마고 워킹맘인데
시간이 없어서 애기때문에
이런 핑계보다도
내가 할 수 있는 선에서 최선을 다하는 다이어트를 하고싶었어요!
그게 바로 뱃살 빼는 음식이였고
이걸 선택한 이유예요^^
효과도 너무너무 좋았지만
코.치님께서 진짜 관.리 너무 잘해주셔서
10키로 빼는데 성공할 수 있었구요!
아줌마라도 애기가 있어도!
충분히 해낼수있다는거
제가 증명해보이고싶었답니당 ㅎㅎ
용기내세요!!!!
지금이라도 얼른 도전하시면
올 여름에 비키니입고 휴가갈수있어요^^
