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뱃살빼기 운동 없이 -12kg 성공한여자
뱃살빼기 운동 없이 -12kg 성공한여자
저는 워낙 먹는걸 좋아하고
먹는낙으로 살다보니 ㅠㅠ
키 160에 몸무게가 67이었어요 ㅜㅜ
그래서 이러다가는 진짜 몸무게 앞자리 바뀌겠다싶어서
다이어트 급돌입!
거기다가 제가 젤 고민이었던건
불어나는 제 뱃살들 ;;
가슴보다 뱃살이 더 튀어나오니^^;;
진짜 다이어트해야겠다싶었죠
근데 뱃살빼기 운동에 대한 아는지식도 없고 ㅜㅜ
운동은 진짜 제 소질이 아니라서
어떻게 해야하나싶은맘에 검색을 해보다가 알게된 방법으로
이번에 총 12kg가 빠졌습니다
진짜 대박이죠!! ><
일단 12kg가 빠지고나니까
진짜 딴사람같이 변했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
주위에서도 더 예뻐졌다고 하고 ㅎㅎ
저도 소원성취한 기분 ㅠㅠ
저는 뱃살빼기 운동 검색을 하다가 같이 하면 가장 효.과적이라는
요게 진짜 제대로만 잘챙겨먹으면
누구나 다 살이 빠질수가 있고
꾸준하게 먹는다면 더 많이 빠질수 있다고 하더라구요~~!
그래서 고민만 하면 살이 빠지것나해서ㅜㅜ
그중에서도 가장 추.천이 많고 성공후.기가 많았던
챔피언 코.치님과 상.담을 하고
바로 시작을 해보게 되었어요~!!^^
빨리 시작을 하고싶었기때문에
그날 상담받고 바로 질러버렸어요 ㅋ
저는 급했으니까요 ㅜㅜ
그리고 후기도 너무 좋고 효.과보신분들이 많은것 같더라구요!!
일단 뭐든 한달은 해보자싶어서
한달치를 먼저 주.문~~ㅎㅎ
그날 주문했는데 배송이 담날 바로 뿅 택배가 오더라구요 ㅋ
배송도 빠르고 샘플도 많이 챙겨주셨는데
먹는방법도 아주 상세하게 잘알려주셔서
빠르게 이해하고 그날 저녁부터 바로 시작을 하게 되었습니당
친절하신 챔피언 코.치님 덕분에
기분좋게 시작^^
역시 여기서 하길 정말 잘했다는 생각이 들었어요~!!
일단 하루 두끼를 식사대용으로 먹으면 된다는말에
아침이랑 저녁으로 이걸 먹었어요!
그리고 점심한끼는 밥위주로 든든하게 먹었구요~!
매일 칼로리 높은것들만 먹다가
이렇게 좋은걸 먹으니까
배가 쏙 들어가는 느낌이더라구요 ㅋㅋ
맛이 맛있으니까 더 잘챙겨먹게 되더라구요
유후 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저뿐만 아니라 맛은 달콤하니 맛있어서
그 누구든 좋아하실듯 ㅋ
그리고 제가 식욕이 왕성해서 걱정이었는데
단.백질이라 그런지 확실히 포만감도 있었어요!
맛도 맛있고 포만감도 좋아서
뱃살빼기 운동 없이도 잘빠지기로 유명했던것 같아요~!
저도 점점 살이 빠지기 시작했습니다 ㅋㅋ
그리고 한달프로그램안에 들어있던
살빠지는 차 
하루에 4~5리터씩 마셔주게되면 수분보충도 도와주고
입.맛을 조절해주는 효.과 덕분에
간식이나 야식을 멀리할수 있었어요 ㅋㅋ
저는 진짜 제가 야식을 넘 많이 먹어서
이것만 해도 제가 성공했다고 생각했죠 ㅠㅠ
진짜 더 잘빠지도록 도와주었어요~!
제가 전체적으로 살이 너무 단단해서
잘빠질수 있을까했는데
전체적인 클렌징을 도와주어서 그런지
진짜 말랑하게끔 잘빠지더라구요 ㅋㅋ
그래서 저는 진짜 제대로 잘챙겨먹고
챔피언 코.치님이 하라는대로 열심히 햇구요!
몸이 점점 가벼워지기 시작하더니
살이 빠지는것 같더라구요 ㅋㅋㅋㅋ
한달째 되는날에 정확하게 체중을 재어보니
정확하게 7.1kg가 빠져있었습니다
진짜 대박이다싶어서 ㅋㅋ 더빼고싶더라구요
그래서 두달채 안되게끔 먹었는데
총 12kg가 빠지게 되었어요
뱃살이 쏙! 들어간거죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 처음에 뱃살빼기 운동 알아보다가
챔피언 코.치님을 알게되었는데
너무너무 감사드리구요!
저처럼 뱃살도 그렇고 살때문에 고민많으신분들이라면
올 여름을 위해서
미리미리 관.리하는 사람이 되어보아요!!
살뺀자의 여유랄까~_~ 으흐흐
