글
내가 드디어 해낸 단기간 살빼는법!
내가 드디어 해낸 단기간 살빼는법!
여자들뿐만 아니라 저희집은 맨날 다이어트예요
엄마 나 그리고 여동생까지 여자가 3명이나 있는 집이다보니 ㅡㅡ
근데 또 의지는 다들 엄청 약해가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몇일 풀만 먹다가 다시 폭식하고 치킨에 족발에 ㅋㅋㅋ
정말 이렇게 하다가는 평생 살 못뺄것같아서
저는 정말 큰맘먹었습니다
꼭 살을 빼고야 말겠다는 다짐을 한거거든요
이유인즉슨 내년이면 30살이기때문에 ㅡㅡ 빨리 살을 빼고싶었어요
한살한살 먹을때마다 살이 더 잘안빠진다는거
저도 몸소 느껴지더라구요
진짜 아무리 운동을 해도 예전에는 1~2키로정도는 금방 훅 빠지곤 했었는데
지금은 ㅠㅠ 정말 꿈쩍도 안하고 오히려 늘기만 늘더라구요
그래서 빨리 살빼고싶은 마음이 간절해져서
단기간 살빼는법 찾아나서게 되었구요
이것저것 찾다가 
정말 빨리 단기간에 그것도 건강하게!
살 뺄 수 있다는 말을 듣고 시작하게되었습니다
코'치언니랑 상'담을 하면서
진짜 그대로만 따라하면 언니가 말하는것처럼 날씬해질수있을것만 같았거든요 ㅎ
게다가! 방법이란 방법은 언니가 다 알려주시니까!
이런거 처음 해보시는 분들도 쉽게 따라할 수 있다는거~~
덕분에 저는 한달동안 열심히 따라해서 9키로감량하고
지금은 5개월째 유지하고있사옵니당 ^0^
제가 이렇게 단기간 살빼는법으로 날씬해지고나니까!
여동생이랑 울엄마가 난리가 난겁니다 ㅋㅋㅋ
그래서 결국 엄마가 나도 먹어보고싶다고 ㅋㅋㅋ
그래서 저희 세 여자가 모두 다 언니한테 관'리받고 살뺐다는거
진짜 신기한건
먹는방법을 다 개인에 맞게 그 사람의 스케쥴에 맞게 그사람의 몸상태에 맞게
언니가 딱딱 다르게 알려주시니까
이래서 개인적으로 관;리를 받아야 한다고 하는거구나!
정말 체계적이라는 느낌이 들었고
이렇게 했기때문에 요요없이 유지가 가능하다는거!
단기간 살빼는법으로 가장 먼저 먹은건 
아침과 저녁에 밥대용으로 먹는건데
정말 기대이상으로 너무 맛있더라구요
점심엔 그냥 밥으로 든든하게 한끼 먹고
두끼만 이걸로 대체하면되니까
방법도 간단하고!
생각보다 배가 불러서 먹는건 어렵지않았어용 ㅎㅎ
그리고 매일 마셔주는 
단기간 살빼는법 하면서
정말 저를 편하게 해준 가방에 꼭 넣어다니는 필수템 ㅋㅋ
진짜 어딜가든 디저트 이런거 정말 좋아라했거든요
근데 다이어트하면서 그런거 먹지않게끔
식욕억제는 물론이고! 입맛조절까지 해주니까
친구들과 약속있을때
집에있는 저녁시간 요럴때 정말 딱이예요 ㅋㅋ
정말 200퍼 300퍼 효과볼수있게 해주는 기가막힌 아이들입니다!
저는 가장 먼저 이걸 물어봤었거든요
이거 먹으면 살 빠지냐고
ㅅㅖ이크랑 같이 먹었을때 나타나는 그 효과는!
당연히 효과가 좋겠지만 먹어본 사람들은 장난 아니라고 말할거예요 ㅋㅋ
제가 허리사이즈가 무려 3인치나 줄었는데!!!!!!!
이 사이즈가 줄어가는과정을 보면
정말 기가막히거든요
깜짝 놀랬다니깐요!!!!
여자들의 평생 숙제가 다이어트라고 하는데
저도 물론 다이어트였죠!
하지만 지금은 그 다이어트 해결했구 ㅋㅋ
저희집에서 아침식사는 무조건 ㅅㅖ이크예용 ㅋㅋ
이렇게 간편하게 먹을 수 있는게 어딧답니까 ㅎㅎ
아직도 저는 코;'치언니랑 연락하면서 지내요
언니가 정말 꼼꼼하게 잘 봐주시구
진짜 사람이 좋아서 너무 제가 잘만난거있죠^^
한달동안 9키로뺀거
저보다 더 많이 빼신분들도 많았어요
개인에 맞게 패턴에 맞게 모든 방법을 알려주는 언니가 있으니까!
살빼는거쯤은 걱정하덜덜마시고
단기간 살빼는법일단 맘먹고 빨리 시작하세요^^
