글
마른사람 살찌는법 (제대로살찌우기)
마른사람 살찌는법 (제대로살찌우기)
저는 사실 살을 찌워야겠다는 생각을 딱히 한건 아니였는데
점점 나이를 먹어갈수록
안그래도 덜나가는 체중에서 더 자꾸 살이 빠지니까
이게 은근 스트레스더라구요
게다가 직장생활하면서 식습관도 많이 불규칙했고
잦은 음주에 인스턴트음식을 즐겨먹다보니
자연스럽게 배만 불룩 나오고 나머지는 빼짝 말라서
정말 보기흉할정도가 되더라구요
운동을 해도 식습관을 바꾼다고 노력을해도 살은 쉽게 찌지않았습니다
그러다 제 여자친구가 마른사람 살찌는법을 찾다가
코'치님과 기나긴 상'담끝에 한번 먹어보자 결심하게된겁니다
그렇게 두달여가 지나고나니
정말 심각했던 제 체중이 51키로였는데
60키로까지 쪘구요 (+9kg)
갑자기 빠진살들이 근육으로 탄탄하게 찌니까 확실히
동안소리듣게되더라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
남자이기때문에 운동이나 나름 단백질음식이라고 생각하는거
좀 챙겨먹으면 당연히 찔줄 알았거든요
근데 살이 정말 안찌는겁니다
제가 그동안 너무 막나가는 식습관으로 살아왔던거죠 ㅡㅡ
여자친구가 살좀 찌우라고 자꾸 얘기하는데
저는 제 맘대로 몸이 안되니까
정말 스트레스받더라구요
그래서 마른사람 살찌는법을 찾게된거고
코'치님과 상'담하면서
근본적인 식습관을 개선하지않으면 안된다고 하시는거예요
그러면서 매일 식단관ㄹㅣ해주시구
식사후에 ㅅㅖ이크를 먹으면
몸속에 영양부터 채워지니까
건강하게 살을 찌울 수 있다고!
그래서 저도 믿고 시작하게되었습니다
오죽하면 여자친구가 코'치님전번을 알려줬겠습니까 ㅋㅋ
근데 마른사람 살찌는법으로 굉장히 유명하신분이였구요
이미 효과보신분들도 많고 추천도 많아서
믿을만하더라구요!
그리구 ㅅㅖ이크는 어린아이들도 많이 먹고
임신중에도 먹을 수 있다고 할 정도로
정평이 나있더라구요
그래서 저도 믿고 먹었는데
효과도 확실하더이다 ㅎㅎㅎ
진짜 보충제 하루에 세네잔씩 먹어도 살이 안찌던 저였는데
보충제는 오히려 속이 더부룩하고 부대껴서 못먹겠었는데
이건 너무 맛있었어요 ㅎㅎㅎㅎ
의외였다는 ㅎㅎㅎㅎ
이건 제가 운동하면서 같이 먹었던건데
확실히 살이 조금씩 찌기 시작하니까
운동하는 맛도 나더라구요!
이건 운동하면서 같이 먹으면
벌크업도 되면서 부족한 근육이 더 많이 채워진다고해요
코'치님이 추천해주신건 확실히
효과를 볼수있다는거
마른사람 살찌는법으로 해결책만 알려주시니
말을 잘 들을수밖에 없더라는 ㅎㅎㅎㅎ
그리고 제가 좀 예민성 장이였는데
확실히 그런부분들이 좋아지니까
가리는 음식들도 없어지더라구요
제가 화장실 자주안가니
여자친구가 가장 좋아합니다 ㅎㅎㅎ
그리고 살찌니까 제일 보기좋다네요 ㅎㅎㅎ
예전엔 노안소리 들었었는데
요즘은 얼굴도 살찌고 팔뚝도 굵어지고
어깨운동도 열심히 했더니
어깨도 넓어지는것 같다며 ㅎㅎㅎㅎ
마른사람 살찌는법을 찾다가 코'치님을 알게됐지만
진짜 마른몸때문에 고민하시는 모든 분들에게
강추해드리고싶어요
저도 30대중반을 접어들면서
무너진 식습관때문에
살이 너무 안쪄서 고민이였는데
저처럼 고민하는 분들이 꽤 많다는거
그런분들에게 코'치님이 진짜 희망이 될거거든요
확실하게 살 찌워주시니까
제가 9키로를 찌웠지않았습니까
충분히 하실수있고 건강하게 살찌울수있습니다
화이팅하시구요!
코'치님 소개시켜드릴게요^^
