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성서헬스 그룹운동하러 애플핏으로 :
성서헬스 그룹운동하러 애플핏으로 :
확실히 정말 여름같은데
왠지 동남아같은 날씨처럼 더워져버린탓에 ㅠ 하루라도 빨리
바닷가로 뛰어가고싶은 심정입니다
이젠 뭐 ㅋㅋ 여름이 두렵지않지만
작년엔 도대체 어떻게 보냈나 싶을 정도로
덥더라구요 ㅋㅋ 올해는 그래도 살빼고 나시도 입고
짧은 핫팬츠도 입고다니지만요 ㅋㅋㅋ
여름맞이 다욧을 위해! 어떤운동을 할까 찾으시는 분들을 위해
제가 성서헬스를 할까 고민하다가
그룹운동이라는게 있다는 말에
저희 동네에 있는 애플핏에서 운동한지 벌써 2달여가 지났는데요 ㅋㅋㅋㅋ
아 너무 재밋어요 진짜!
헬스는 돈만 버릴것같아서 고민했었는데
역시 그룹운동이라 다같이 하는거다보니까 넘넘 재밋더라구요!
올여름은 진짜 작년처럼 보내진 않으리라
마음먹고 점점 더워지는 6월초에 애플핏을 방문하게 되었는데요!
저희집근처에 있기도했지만
저희동네사시는 많은 분들이
여기서 살 많이 뺏다고 얘기를 하는걸
울엄마가 듣고 저한테 얘기해줬어요 ㅋㅋㅋ
성서헬스는 사실 혼자하는 운동이다보니까
꾸준하게 하지도않게되지만
몇일가면 잘 안가게 되더라구요
근데! 그룹운동을 하는거라서
다같이 하다보니까 재밋기도 하고 신나기도 한다는 후기를 보고
바로 여기로 상'담신청을 하게됐지용 ㅋㅋ
저희 쌤들이예용 ㅋㅋㅋ
그룹운동을 하는거지만
제가 처음 방문했을때 생각했던건
거의 개인피티만큼 자세를 봐주시구
터치를 해주신다는거였어요!
이게바로 제가 찾던거였거든요
성서헬스할때도 트레이너들은 사실 관심엄쭘 ㅠ_ㅠ
난 버려진아이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 러닝머신이랑 싸이클만 타다가 집에오곤 하는데
애플핏에선 1시간이 어찌 흘러갔나 싶을 정도로
마구마구 씬나게 운동하다가 집에온다니깐요 대박 ㅋㅋㅋㅋ
전화로 상'담신청을 하고 방문했더니
정말 많은 분들이 운동을 하고있었어요!
막 싸이키 돌아가고 ㅋㅋ 음악이 쿵짝쿵짝
완전 저의 취향저격하고있다는 ㅋㅋㅋ
애플핏이 왜이리 동네를 떠들썩하게 하나 했더니
역시 이런 이유가 있었어!
그리구 제가 상'담을 했을때 가장 귀가 솔깃했던건
바로 식단관ㄹㅣ를 해주신다는거였어요
무작정 운동만 하고 집에가는게 아니라
정말 내가 살을 빼야하니까
가장 중요한 80프로의 식단을 코'치쌤들이 관ㄹㅣ를 도와주신다는거!
그덕분에 제가 두달여만에 10키로를 뺄 수 있었다는거예용 >ㅅ<
여기서 살빼신분들이 한둘이 아니였거든요
제가 일주일정도 다녔을때
진짜 어마어마하신 분들을 많이 봤어요 ㅋㅋ
10키로빼신분
애기엄만데 체지방률이 18프로라고하고
20키로빼신분도있고!
와우 정말 놀랍더라구요
여기 등록하길 정말 잘했다싶을정도!
그래서 지금은 친구들도 3명이서 같이다녀용 ㅋㅋ
확실히 같이 운동하고 땀흘리니까
뭔가 돈독해지는기분??ㅋㅋㅋㅋ
성서헬스 안가길 잘했지모야~~ㅋㅋ
방학이라그런지 요즘은 사람이 정말 많아요!
오전부터해서 오후까지 사람들로 애플핏은 더 후끈후끈해지거든요 ㅋ
저는 30회를 등록했는데
가격도 저렴해서 안성맞춤!
30회 그룹운동 비용은 20만원입니당
1회비용이 9천원이니
확실히 저렴한거죠??ㅎㅎㅎ
헬스장에 싸게등록해서 몇일가고 버리느니
이렇게 실속있게 하는게 훨씬 낫다니깐유 ㅋㅋ
다른것보다 사람들과 함께하는거
저는 그게 가장 좋았어요 ㅋ
제가 운동을 잘하는편이 아니라
가장 뒤처지긴하지만 ㅋ
그래도 잘하시는 분들 따라가려고 열심히 노력하다보니!!
저도 어느새 성서헬스 다닐때와는 차원이 달라질 정도로
체력이 정말 좋아졌어용 ㅋㅋㅋ
성서 헬스 다닐땐 식단이 뭔지 사실
어떻게 해야하는지 답이없었는데
애플핏에선 쌤들이 식단체크도 해주시구
운동끝나면 이렇게 단백질ㅅ ㅖ이크도 제공을 해주시거든요!
확실히 우리 몸을 먼저 생각해주시는
코ㅊㅣ쌤들 ♡
늠늠 좋아요 >ㅅ<
같이운동하고 같이살빼고!
제가 두달여만에 10키로빼버렸어용 >ㅅ< 얼른얼른 오셔서 같이살빼요!
